Yoga dans les paysages de Cézanne

 

Balade et cours de yoga comme dans un tableau de Cézanne, face à la montagne Ste Victoire.

  Distance : 6 km / Temps de marche total : 1h30 / Yoga : 1h / Dénivelé : 250m + et – / Départ : Parking des Infernets – Le Tholonet

40€  : 22€ Randonnée + 18€ Yoga

Au programme

• Randonnée au départ du parking des Infernets (Le Tholonet) en début de matinée
• Quelques minutes de marches pour rejoindre un endroit calme et ombragé pour une heure de Yoga encadrée par Emilie (Yoga-na), professeure hatha yoga.
• Balade augmentée : nature, patrimoine local et peintures de Cézanne.
• Pique-nique dans un lieu atypique

Laissez vous guider dans cette balade originale…  

 

Niveau de la randonnée : niveau 2/5

• Itinéraire facile accessible à des marcheurs occasionnels.
• Chemins et pistes faciles.
• Pente faible à modérée, distance modérée.

 

Tarifs 40€/ participants

• 22€ Randonnée
• 18€ Yoga

 

Ce qui est inclus

• Encadrement par un Accompagnateur en Montagne
• Cours de Yoga encadré par une professeure hatha yoga
• Tisane

 

Ce qui n’est pas inclus

• Le pique-nique du midi
• Le matériel de yoga
• Le transport aller/retour au départ de la randonnée. Un rdv pour le covoiturage sera proposé.

 

Votre équipement à prévoir

Un sac à dos de randonnée (20-30L)

1L d’eau minimum par personne

Des chaussures de montagne avec des semelles à crampons ou à défaut une paire de baskets

Une tenue adaptée à la marche (légère et respirante)

Une veste imperméable / coupe vent légère (type gore-tex ou k-way)

De quoi avoir chaud si la météo change : pull en laine ou polaire, doudoune, gants, bonnet. Comme en hiver !

Des bâtons de marche si vous avez l’habitude de vous en servir

Votre matériel de yoga

Votre traitement médical si vous en avez. 

L’itinéraire peut être modifié en fonction des conditions météorologiques ou du niveau de condition physique des participant.e.s. En dernier ressort, l’accompagnateur reste seul juge du programme qu’il peut adapter en fonction des différents impératifs.  

 

Pour vous inscrire

Paiement par carte bancaire pour la partie Rando :

1. Choisissez votre billet
2. Cliquez sur le lien de paiement sécurisé correspondant
3. Vous recevrez un mail de confirmation de paiement qui assurera votre réservation

La partie Yoga devra être réglée en suivant pour finaliser votre inscription. La deuxième partie du règlement se fera par virement bancaire ou en espèce directement auprès d’Emilie. Les coordonnées bancaires d’Emilie vous seront envoyer après votre règlement Rando.

Paiement par virement bancaire pour la partie Rando :

1. Réservez votre place en bas de page en choisissant votre billet et en cliquant sur « inscrivez-vous à cet évènement »
2. Vous êtes redirigez vers l’option de paiement Virement bancaire. Votre place est alors réservé dans l’attente du paiement.
3. Vous recevrez un mail vous précisant les modalités de règlement.
4. Je vous enverrai un mail de confirmation une fois votre virement reçu.

La partie Yoga devra être réglée en suivant pour finaliser votre inscription. La deuxième partie du règlement se fera par virement bancaire ou en espèce directement auprès d’Emilie. Les coordonnées bancaires d’Emilie vous seront envoyer après votre règlement Rando.

 

 

Pour toutes questions

Contactez moi par téléphone au 06 33 05 25 69 ou par mail : antoine@terrain-de-jeux.fr  

 

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